القسم : مشورة

الإشتراك في الخلاصات

حمية الصيام .. حمية للأبد

iftar-ramadan

القاعدة الإسلامية في الحياة وهي الاعتدال، فلا إسراف ولا تبذير، ولا إفراط ولا تفريط، وإنما “خير الأمور أوسطها”.. حاول أن تستدعي تلك الكلمات عند رؤية أصناف الطعام على مائدة رمضان العامرة. ولا تنجرف وراء الشهية بدلاً من سد الجوع، واستغل النظام الذي يوفره لك الصيام في مواعيد الأكل، واحصل معنا في السطور التالية على وصفة للخروج من شهر رمضان الكريم، ... أكمل القراءة »

ما الفرق بين الحياة السعيدة والحياة ذات المعنى؟

happnieness

أظهرت دراسة، أن وجود هدف ومعنى للحياة، يزيد من عافية الإنسان، ودرجة الرضا عن الحياة، كما أنه يحسن من الصحة العقلية والبدنية، ويعزز صلابة الإنسان، وتقديره لذاته، كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالقلق. وفوق كل ذلك، فإن البحث عن السعادة وحدها، يترك الإنسان -ويالمفارقة- أقل سعادة، حسب دراسة حديثة. ويقول مؤلف كتاب “البحث عن المعنى”، إن البحث عن السعادة بالتحديد هو ما يعيقها. أكمل القراءة »

ما أعظم سر لتحقيق دخل ماليٍّ مجزٍ؟

TopSecret1

هل سألت نفسك هذا السؤال من قبل؟ وما إجابتك عنه؟ أرجو أن تتوقف قليلاً وتتفكر في هذا السؤال وتقلبه في رأسك. انظر مثلاً لمن يحصل على دخل مجزٍ ممن تعرف، لا تضع حدودًا على أفكارك ولا تستثنِ أحدًا منهم مهما كان المجال الذي يعمل فيه. المهم أن تتساءل: ما الذي جعل هذا الإنسان يحقق الدخل المجزي؟ وما العوامل التي ساعدته ... أكمل القراءة »

النجاح رحلة بحث وعطاء ..

Guide-to-the-world

النجاح هو البحث عن تغذية رضا الذات، والقبول، وأنك عنصر هام في المجتمع الذي تعيشه وتتكيف معه ويتقبلك بفصلك وشكلك وهيئتك. تكون ناجح وفعال بتوظيف المواهب والقدرات وتنميتها بشكل مستمر دون ملل أو استسلام، فالنجاح رغبة مشتعلة وغاية وليست وسيلة لفرض السيطرة أو جلب المال أو الشهرة. النجاح نتائج صغيرة، مراحل متراكمة، تصنع منك ثروة فكرية ومعرفية وإنتاجية متنوعة، تنتقل خلالها ... أكمل القراءة »

المراهقون في بيوتهم ..

anger2

عبدالله العمادي : لابد أن ندرك أن البيت نموذج مصغر للبيت الكبير أكمل القراءة »

أيهما أنفع للناس : الطبيب أم الصحافي ؟!

stethoscope with a keyboard and pen

 في استبيان طريف قام به معهد دراسات وأبحاث في ألمانيا حول رأي الناس في أصحاب بعض المهن، وتبين بعد ظهور نتائج الاستبيان أن الأطباء جاءوا في المرتبة الأولى.. أي أنهم كسبوا احترام المجتمع وحازوا على نسبة %75    أما الصحافيون أصحاب مهنة المتاعب، فقد حازوا على نسبة %14 فقط، وكان ترتيبهم بين أصحاب المهن هو الثالث عشر! في حين جاء المحامون ... أكمل القراءة »

ريادة سويسرية في مجال الطائرات المدنية بدون طيّار

high-eBee1

رسم الخرائط الجوية أكمل القراءة »

أسرار نجاح السير اليكس فيرغسون

alexferguson

كشفت صحيفة الديلي ميل عن أسرار نجاح السير اليكس فيرغسون في تقرير مطول لها كما وردت في أحد أبحاث هارفارد للأعمال، ويمكن تلخيص ما جاء بالتقرير كما يلي: –  – منع تنامي قوة أي لاعب داخل غرف تغيير الملابس، فهذا أمر خطير للغاية،يجب أن يكون الجميع سواء. – تجنب انتقاد اللاعبين في التدريبات ما داموا يحاولون. – الانتباه إلى حقيقة ... أكمل القراءة »

7 قواعد تساعد المرأة على احتواء عصبية الزوج

couple nervous

 أن تكون المرأة زوجة صالحة وفاضلة فتلك مهمّة ليست بسهلة، وقد تكون احياناً مستحيلة خصوصاً إذا كان الزوج صعب المراس ومزاجيّ إلى درجة قد تدفع بالزوجة إلى طلب الطلاق في لحظة انفعال وعصبية. لكن قبل الإقدام على تلك الخطوة، على الزوجة أن تفكر ملياً في كيفية إدارة  واحتواء عصبية الزوج ومزاجيته. والقاعدة الأولى التي يجب تتبعها الزوجة الصالحة عند حدوث ... أكمل القراءة »

ابحث عن شيء تمنحه للعالم

walking-away_2

بقلم: عبدالعزيز دلول أكمل القراءة »