أرشيف الوسم : عمل

20 خطوة .. لقهر اكتئاب العمل

20 خطوة .. لقهر اكتئاب العمل

صفاء صلاح الدين تشكو من الإرهاق الشديد.. كثرة ضغوط العمل.. الروتين الممل.. تشعر بالاكتئاب ولا تدري له سببا.. فقدت حماسك المعهود في عملك.. أداؤك في تدهور مستمر؟ لكن هل فكرت في أسباب هذا الشعور، أو بحثت عن خطوات لتحسين أدائك، والتخلص من هذا الاكتئاب؟ نحاول في السطور التالية أن تقديم خطوات سهلة وبسيطة لقهر الاكتئاب الذي قد تصاب به أثناء …

اقرأ المزيد

لوياك: أنا متطوع إذا أنا موجود !!

لوياك: أنا متطوع إذا أنا موجود !!

شباب وفتيات رأوا أن لا قيمة للحياة بدون أن تتطوع وان تخدم مجتمعك، فجاءت مؤسسة لوياك ثمرة لتلك الرؤية لتصقل الشخصية الشبابية وتأهلها لخوض غمار الحياة. بدأت فكرة لوياك كثمرة انبثقت عن مؤسسة بيت لوذان في الكويت عام 2002 كمنظمة غير ربحية، وسرعان ما تلقفت سيدات شغوفات بالتطوع والتدريب الفكرة ليتم تأسس فرع ثان للمؤسسة  في الأردن عام 2008، وامتدت …

اقرأ المزيد

كيف تحصل على “وظيفة حرة” تناسبك؟

كيف تحصل على “وظيفة حرة” تناسبك؟

في عام 2020، من المتوقع أن يشكل جيل الألفية 46% من القوة العاملة، وعلى النقيض من الأجيال الماضية، جيل الألفية لا يشعر بالرضا عندما يعمل في وظيفة تتطلب تواجده في العمل من 9 صباحا حتى 5 عصرا، بل يحترم هذا الجيل قيمة المرونة وحرية الاختيار. لذلك السبب كلما زاد أعداد من يدخلون القوة العاملة من هذا الجيل، كلما أثبت العمل …

اقرأ المزيد

متى يبحث عنك رب العمل ؟

متى يبحث عنك رب العمل ؟

إن من أكثر ما يؤلمني هو ما أشاهده في كثير من السير الذاتية لطالبي ولطالبات العمل من تشابه شديد إلى درجة أنه يمكن أن تغير اسم صاحب السيرة الذاتية ولن تتغير السيرة الذاتية كثيرًا، فأتساءل : كيف يتوقع طالب العمل أن يحصل على عمل بأجر مجزٍ وهو يخالف قانون الندرة الذي وضعه الله في الحياة ؟! إن سوق العمل مثل …

اقرأ المزيد

كيف تخبر رئيسك برفض مقترحاته دون أن تتعرض لمأزق؟

كيف تخبر رئيسك برفض مقترحاته دون أن تتعرض لمأزق؟

قد يطلب منك رئيسك في العمل أن تتولى مسؤولية أحد المشروعات، وربما تكون فكرتك الأولى عن هذه المهمة أنها غير ملائمة لك على الإطلاق ولا يمكن تنفيذها بأي طريقة. وقد يكون السبب أنك منهمك في الإشراف على أكثر من مهمة عمل في نفس الوقت، أو أنك لا تتوافق مع إستراتيجية المدير في العمل، وربما أنك ترى أن العميل قد لا …

اقرأ المزيد

أكثر 7 شركات كبرى تسمح لموظفيها العمل من المنزل

أكثر 7 شركات كبرى تسمح لموظفيها العمل من المنزل

كشفت أحدث الإحصائيات الشاملة بالولايات المتحدة أن أعداد الموظفين الذين يعملون من المنزل ارتفع من 9.5 مليون موظف في عام 1999 إلى 13.4 مليون موظف في 2010, وذلك بسبب إقبال المزيد من الشركات على تعيين موظفين يعملون من منازلهم بشرط الكفاءة والخبرة, وبلغت نسبة العاملين بوظائف يمكن ممارستها من المنزل بالولايات المتحدة إلى 50 %. ورصد موقع “فليكس جوبس”، وهو …

اقرأ المزيد